Рататуй з цукіні
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
Нагрійте ¼ склянки олії у важкій сковороді або жароміцній формі на середньому вогні. Додайте половину баклажанів та цукіні, і обсмажуйте близько , безперервно помішуючи, до зміни кольору овочів. Перекладіть у миску середнього розміру. Повторіть ті ж дії з ¼ склянки масла і баклажанами, що залишилися, і цукіні.
-
Крок 3
Зв'яжіть гілочки чебрецю ниткою з бавовни. Нагрійте ¼ склянки олії в тій же сковороді і обсмажте цибулю, болгарський перець, часник і чебрець, зрідка помішуючи, до золотистого кольору цибулі та її м'якості (). Додайте половину помідорів і обсмажуйте, зрідка помішуючи протягом ; стежте, щоб помідори не стали м'якими. Введіть баклажани і цукіні, потім 2 склянки помідорів, що залишилися (не перемішуйте), приправте сіллю і перцем. Поставте форму в духовку і запікайте до м'якості всіх овочів (помідори повинні лопатися) близько .
-
Крок 4
Заберіть пучок чебрецю. Перекладіть на блюдо сервіровки і прикрасьте базиліком.
Поживна цінність
- Калорії
- 432 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 38 г
- Вуглеводи
- 18 г