Основні Страви

Рататуй З Цукіні

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    432
  • Протеїни
    5
  • Жири
    38
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте духовку до 200 °C. Змішайте баклажани, цукіні із 2 ч. л. солі в друшляку. Дайте постояти 30 хвилин, потім промокніть паперовими рушниками.

2 Крок

Нагрійте ¼ склянки олії у важкій сковороді або жароміцній формі на середньому вогні. Додайте половину баклажанів та цукіні, і обсмажуйте близько 5 хвилин, безперервно помішуючи, до зміни кольору овочів. Перекладіть у миску середнього розміру. Повторіть ті ж дії з ¼ склянки масла і баклажанами, що залишилися, і цукіні.

3 Крок

Зв'яжіть гілочки чебрецю ниткою з бавовни. Нагрійте ¼ склянки олії в тій же сковороді і обсмажте цибулю, болгарський перець, часник і чебрець, зрідка помішуючи, до золотистого кольору цибулі та її м'якості (8-10 хвилин). Додайте половину помідорів і обсмажуйте, зрідка помішуючи протягом 5 хвилин; стежте, щоб помідори не стали м'якими. Введіть баклажани і цукіні, потім 2 склянки помідорів, що залишилися (не перемішуйте), приправте сіллю і перцем. Поставте форму в духовку і запікайте до м'якості всіх овочів (помідори повинні лопатися) близько 15-20 хвилин.

4 Крок

Заберіть пучок чебрецю. Перекладіть на блюдо сервіровки і прикрасьте базиліком.

Вам також може сподобатися