Розсипчаста рисова каша з морквяним соком
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Рис ретельно промити в проточній воді і відкинути на друшляк.
-
Крок 2
Цибулю очистити, вимити та розрізати на 4–6 частин.
-
Крок 3
Часник очистити, вимити і розрізати кожен зубчик навпіл.
-
Крок 4
Цибулю і часник викласти в сковороду з розігрітою олією, смажити до золотистого кольору, потім вийняти шумівкою.
-
Крок 5
У цьому ж олії обсмажити рис (). Залити рис 1 склянкою води та морквяним соком, посолити та поперчити.
-
Крок 6
Вміст сковороди довести на сильному вогні до кип'ятіння, варити протягом , потім накрити кришкою, зменшити вогонь до мінімуму і томити протягом .
-
Крок 7
Після цього сковороду з рисом зняти з вогню та дати постояти під кришкою ще .
-
Крок 8
Готову кашу обережно перемішати лопаткою, розкласти по тарілках і подати до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 425 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 56 г