Розсипчаста гречана каша з копченою ковбасою та помідорами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Гречану крупу перебрати, промити, засипати в каструлю, залити 1 склянкою холодної води та посолити.
-
Крок 2
Довести до кипіння на сильному вогні, зменшити вогонь і варити протягом на середньому вогні, потім зменшити до мінімуму вогонь і варити ще .
-
Крок 3
Після цього зняти каструлю з вогню та залишити кашу під закритою кришкою ще на .
-
Крок 4
Ковбасу нарізати тонкою соломкою.
-
Крок 5
Помідори вимити, обдати окропом, остудити у холодній воді, зняти шкірку та нарізати кубиками.
-
Крок 6
Цибулю очистити, вимити, нарізати півкільцями і спасерувати в розігрітій олії.
-
Крок 7
У сковороду до цибулі додати помідори та ковбасу, посолити та поперчити, смажити при помішуванні ще .
-
Крок 8
Готову кашу заправити вершковим маслом і змішати зі смаженими овочами та ковбасою.
-
Крок 9
Подавати до столу можна із гострим томатним соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 581 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 38 г
- Вуглеводи
- 48 г