Рецепт узятий із книги «Апетитні каші. 365 найкращих рецептів».
Гречану крупу перебрати, промити, обсушити та обсмажити на сухій сковороді.
2,5 склянки води влити в ємність для мікрохвильової печі та доводити до кипіння на повній потужності протягом 8 хвилин.
Засипати гречану крупу та варити протягом 10 хвилин на повній потужності, після цього зменшити потужність до середньої та прогрівати ще 10 хвилин.
Сосиски нарізати кружальцями.
Часник очистити, вимити і дрібно нарізати, помідори черрі вимити, розрізати навпіл, змішати з сосисками та часником, полити олією та нагрівати при повній потужності протягом 2 хвилин.
Зелень петрушки вимити та дрібно нарізати.
Готову кашу заправити вершковим маслом, додати сосиски та помідори, посолити, посипати зеленню петрушки, перемішати та нагрівати на повній потужності 2 хвилини.