Паста Та Піца

Черепашки З Цільнозернового Борошна Зі Спаржею, Горохом, Сиром Фета Та М'яТою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столові ложки
склянок

Харчова цінність

  • Калорії
    475
  • Протеїни
    22
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    74

Інструкція приготування

1 Крок

Доведіть воду до кипіння у великій каструлі. Покладіть спаржу та варіть її 4 хв. або поки вона не м'яко хрумтітиме. За допомогою шумівки витягніть спаржу і покладіть її в миску.

2 Крок

Покладіть пасту в киплячу воду, готуйте 5 хв. Додайте|добавляйте| горох, знову доведіть воду до кипіння і готуйте 2 хв. Злийте воду, залиште 1/4 склянки і покладіть пасту та горох назад у каструлю.

3 Крок

Влийте воду, що залишилася від готування пасти, додайте спаржу, часникове масло, зелену цибулю, базилік, м'яту і лимонну цедру.

4 Крок

За бажанням приправте сіллю і перцем; покладіть блюдо на тарілку і посипте фета сиром, якщо необхідно.

Вам також може сподобатися