Основні Страви

Рагу По-Східному З Індички З Апельсинами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
чайні ложки
столові ложки
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    582
  • Протеїни
    29
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    86

Інструкція приготування

1 Крок

Змішати апельсиновий сік, оцет, вино і цукор і маринувати в цьому соусі нарізану невеликими шматочками грудку індички 2 години.

2 Крок

Апельсини очистити від шкірки та нарізати скибочками.

3 Крок

Рис відварити до готовності та викласти на блюдо.

4 Крок

Індичку обсмажити в олії і поставити в тепле місце.

5 Крок

Розвести бульйоном сік, що залишився після смаження м'яса, уварити протягом 5 хвилин, потім додати сметану і загустити крохмалем. Посолити і поперчити до смаку.

6 Крок

Шматочки м'яса та скибочки апельсинів варити в соусі протягом 1 хвилини.

7 Крок

Рагу викласти на блюдо з рисом, полити соусом.

Вам також може сподобатися