Основні Страви

Рагу Марокканською

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
штуки
склянок
штук
чайних ложок
штуки
штук
чайних ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    476
  • Протеїни
    29
  • Жири
    28
  • Вуглеводи
    26

Інструкція приготування

1 Крок

Цибулю, моркву та селеру дрібно нарізати і обсмажити. Додати фарш та готувати на середньому вогні, помішуючи, 10 хв. Потім зменшити вогонь і влити молоко.

2 Крок

Томати розім'яти виделкою і додати разом із соком, довести до кипіння. Приправити та гасити протягом години. Всипати родзинки, коріандр, кумін, корицю і готувати 15 хв.

3 Крок

Баклажани нарізати вздовж тонкими листами, викласти на змащену олією форму, збризкати маслом і поставити в мікрохвильову піч на 3 хв., потім перекласти на тарілку.

4 Крок

У ту ж форму викласти половину томатно-м'ясного соусу, що вийшов, зверху половину баклажанів, зверху знову соус і знову баклажани. Нагору викласти нарізані тонкими кружальцями помідори. Поставити в мікрохвильову піч на 10 хв.

Вам також може сподобатися