Основні Страви
Рагу З Гарбуза Та Курячого Філе
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування45 Хвилин
- Порцій5 Осіб
Інгредієнти
штук
чайних ложок
г
г
за смаком
склянок
г
г
за смаком
штуки
Харчова цінність
- Калорії329
- Протеїни30
- Жири3
- Вуглеводи49
Інструкція приготування
1 Крок
Цибулю, моркву та куряче філе нарізати кубиками і злегка обсмажити на олії.
2 Крок
Картопля і гарбуз нарізати більшими кубиками, додати до цибулі, моркви і філе. Влити склянку томатного соку та висипати кукурудзу.
3 Крок
Посолити, поперчити, додати прованські трави, добре перемішати, накрити кришкою і до готовності картоплі тушкувати близько 20 хвилин.