Перейти до вмісту

Гарнір із гарбуза з цибулею

Гарнір із гарбуза з цибулею
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
4
Кроків
11
Гарнір із гарбуза з цибулею — делікатна, яскрава композиція з тепло-пряних ароматів та домашнього затишку. М'яка м'якоть гарбуза, ніжна цибуля й вершковий дотик масла гармонійно переплітаються, створюючи оксамитову текстуру та багатий овочевий смак. Такий гарнір ідеально підкреслює страви з курятини, додаючи їм природної солодкості й легкості.

Як приготувати

Порада

Гарбуз краще різати рівними брусочками — так він протушкується більш рівномірно. Для вишуканішого смаку додайте щіпку мускатного горіха або трохи свіжого чебрецю наприкінці приготування.
  1. Крок 1

    Підготувати потрібні продукти.

    Крок 1: Гарнір із гарбуза з цибулею
  2. Крок 2

    Очистити гарбуз від насіння.

    Крок 2: Гарнір із гарбуза з цибулею
  3. Крок 3

    Очистити гарбуз від шкірки та нарізати на скибочки.

    Крок 3: Гарнір із гарбуза з цибулею
  4. Крок 4

    Далі нарізати скибочки на дрібніші брусочки.

    Крок 4: Гарнір із гарбуза з цибулею
  5. Крок 5

    Нарізати цибулю зручним способом.

    Крок 5: Гарнір із гарбуза з цибулею
  6. Крок 6

    На сковороді розтопити вершкове масло|мастило|.

    Крок 6: Гарнір із гарбуза з цибулею
  7. Крок 7

    Далі злегка обсмажити цибулю.

    Крок 7: Гарнір із гарбуза з цибулею
  8. Крок 8

    До цибулі додати гарбуз.

    Крок 8: Гарнір із гарбуза з цибулею
  9. Крок 9

    Посолити та присмажити улюбленою приправою для овочів.

    Крок 9: Гарнір із гарбуза з цибулею
  10. Крок 10

    Гарбуз з цибулею протушкувати на середньому вогні до готовності (візуально гарбуз почне трохи розповзатися і стане м'яким).

    Крок 10: Гарнір із гарбуза з цибулею
  11. Крок 11

    Подати гарбуз із цибулею, як гарнір до будь-якої страви.

    Крок 11: Гарнір із гарбуза з цибулею

Поживна цінність

Калорії
676 ккал
Протеїни
63 г
Жири
17 г
Вуглеводи
100 г

Відгуки