Основні Страви

Пшоняна Каша З Гарбузом Та Куркою

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Рецепт узятий із книги «Апетитні каші. 365 найкращих рецептів».

Інгредієнти

г
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    644
  • Протеїни
    36
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    78

Інструкція приготування

1 Крок

Моркву вимити, очистити, нарізати соломкою.

2 Крок

Цибулю очистити, вимити, нарізати півкільцями.

3 Крок

Філе промити, нарізати скибочками, обсмажити у розтопленому жирі.

4 Крок

Додати цибулю, моркву, гарбуз, нарізаний кубиками, влити 100 мл води і гасити на середньому вогні протягом 5 хвилин.

5 Крок

Потім додати попередньо промите пшоно, сіль, перець, влити 200 мл води і варити до готовності.

Вам також може сподобатися