Основні Страви

М'яСні Котлети З Гарбузом Та Кабачком

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    10 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    220
  • Протеїни
    19
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

1 Крок

Нарізати цибулю довільно і обсмажити її на олії до золотистого кольору.

2 Крок

Пропустити через м'ясорубку яловичину, курячу грудку, обсмажену цибулю, гарбуз, кабачок та селеру.

3 Крок

Додати у фарш сіль, перець, гарам-масалу та панірувальні сухарі, добре перемішати і залишити на 10 хвилин. Можна перевірити фарш на сіль, обсмаживши невелику кількість фаршу на сковороді.

4 Крок

Сформувати невеликі котлети і викласти їх на лист, вистелений пекарським папером. Відправити в духовку, розігріту до 180 градусів, на 25 хвилин.

Вам також може сподобатися