Рагу зі свинячої шиї та портулаку
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У чашу блендера покладіть сіль, кмин, чилі (насіння попередньо вийміть), гвоздику, лавровий лист, корицю. Залийте 2 1/2 склянками окропу та подрібніть до однорідної маси. Отриману суміш викладіть у каструлю Свинячу шию наріжте скибочками, викладіть у каструлю і залийте 4 склянками води. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь, накрийте кришкою і готуйте, помішуючи близько .
-
Крок 2
Додайте листя портулаку і томіть ще .
-
Крок 3
Розкладіть шматочки свинини та портулак на тарілки, полийте соком і подавайте з теплими тортильями. Смачного!
Поживна цінність
- Калорії
- 468 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 41 г
- Вуглеводи
- 7 г