Основні Страви

Рагу З Різнобарвних Перців (Peperonata)

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    271
  • Протеїни
    7
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    34

Інструкція приготування

1 Крок

Очистіть перці від насіння та наріжте тонкими смужками. Помідори очистіть від насіння та наріжте кубиками.

2 Крок

Добре розігрійте оливкову олію на середньому вогні у сковороді. Додайте нарізану тонкими півкільцями цибулю і обсмажте 2-3 хвилини до рум'яного кольору.

3 Крок

До цибулі додайте перці, перемішайте і обсмажте 4-5 хвилин|мінути| до м'якості. Перці повинні залишитися аль денте — трохи хрусткі всередині.

4 Крок

Додайте подрібнений часник і обсмажте ще 1-2 хвилини.

5 Крок

Злегка посоліть, додайте|добавляйте| цукор і орегано. Обсмажити 1 хвилину.

6 Крок

Додати помідори - обсмажте ще хвилину.

7 Крок

Вимкніть вогонь та втрутите базилік. Злегка поперчіть. Перед подачею збризкайте соком лимона.

Вам також може сподобатися