Рагу з коренеплодів та брюссельської капусти
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розігрійте духовку до 230 °С. Збризкайте 2 листи маслом.
-
Крок 3
Змішайте брюссельську капусту з 1 ч. л, що залишилася. і викладіть на 2-й лист.
-
Крок 4
Запікайте овочі в духовці , зрідка перемішуючи, потім вийміть брюссельську капусту.
-
Крок 5
Випікайте моркву та пастернак ще .
-
Крок 6
Тим часом змішайте мед, оцет, часник та червоний перець (за бажанням) у невеликій мисці.
-
Крок 7
Перекладіть запечені овочі на сервірувальну страву, змішайте з соусом, що вийшов, і приправте сіллю і перцем, за смаком.
Поживна цінність
- Калорії
- 181 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 24 г