Основні Страви

Брюссельська Капуста З Соєвим Соусом Та Кунжутом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
чайні ложки
столових ложок
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    98
  • Протеїни
    5
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

1 Крок

Поріжте брюссельську капусту навпіл і відваріть пару протягом 2 хвилин.

2 Крок

Відкиньте на друшляк, дочекайтеся стікання рідини.

3 Крок

Нагрійте оливкову олію у вічі або великій сковороді, додайте брюссельську капусту, обсмажте до м'якості та коричневої скоринки по краях близько 5-10 хвилин.

4 Крок

Додайте часник і обсмажте 1 хвилину, потім додайте соєвий соус та кунжутну олію, перемішайте.

5 Крок

Додати кунжут і добре посолити.

Вам також може сподобатися