Основні Страви
Брюссельська Капуста З Соєвим Соусом Та Кунжутом
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування30 Хвилин
-
Порцій6 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії98
-
Протеїни5
-
Жири6
-
Вуглеводи8
Інструкція приготування
1 Крок
Поріжте брюссельську капусту навпіл і відваріть пару протягом 2 хвилин.
2 Крок
Відкиньте на друшляк, дочекайтеся стікання рідини.
3 Крок
Нагрійте оливкову олію у вічі або великій сковороді, додайте брюссельську капусту, обсмажте до м'якості та коричневої скоринки по краях близько 5-10 хвилин.
4 Крок
Додайте часник і обсмажте 1 хвилину, потім додайте соєвий соус та кунжутну олію, перемішайте.
5 Крок
Додати кунжут і добре посолити.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ