Овочеве рагу з сиром дорблю та пармезаном
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Перець раміро нарізати кільцями.
-
Крок 2
Порей також нарізати кільцями.
-
Крок 3
Розжарити сковороду та додати вершкове масло.
-
Крок 4
Додати брюссельську капусту.
-
Крок 5
Через перемішати.
-
Крок 6
Додати квасолю.
-
Крок 7
Приправити перцем чилі.
-
Крок 8
Через перемішати.
-
Крок 9
Додати цибулю та перець. Перемішати.
-
Крок 10
Через зменшити вогонь і влити соєвий соус.
-
Крок 11
Додати кунжут.
-
Крок 12
Додати невеликі скибочки сиру дорблю.
-
Крок 13
Сир пармезан натерти на тертці і викласти зверху.
-
Крок 14
Зняти з вогню та накрити кришкою.
-
Крок 15
Як тільки сир розплавиться, зняти кришку і посипати чорним кунжутним насінням.
Поживна цінність
- Калорії
- 394 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 30 г
- Вуглеводи
- 14 г