Перейти до вмісту

Запечений баклажан з паназіатським соусом

Запечений баклажан з паназіатським соусом
Запечений баклажан у поєднанні з вишуканим паназіатським соусом розкриває неповторну глибину смаку овочу, підкреслену хрумким кунжутом, ніжною кінзою та пряною ноткою редиски. Консистенція скибочок м’яка, а соус додає освіжаючої гостроти й солодкого відтінку. Гармонійна страва для особливого застілля чи вечері в сімейному колі.
Підготовка
5 год
Приготування
45 хв
Загалом
5 год 45 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
10
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Для особливо делікатної текстури баклажану, дочекайтеся повного остигання перед очисткою. Паназіатський соус можна урізноманітнити, використавши рисовий оцет замість звичайного — це додасть страві м’якшого аромату.
  1. Крок 1

    Баклажани помити, розрізати навпіл.

  2. Крок 2

    Відправити в розігріту до 180 градусів духовку та запікати протягом .

  3. Крок 3

    З готових і остиглих баклажанів зняти шкірку.

  4. Крок 4

    Приготувати паназіатський соус. Всі інгредієнти, крім кінзи, змішати в мисці віночком до однорідної маси.

  5. Крок 5

    Полити готовим соусом баклажани та прибрати їх у холодильник на .

  6. Крок 6

    Потім нарізати баклажан на 4 частини вздовж.

  7. Крок 7

    Викласти на тарілку.

  8. Крок 8

    Полити цим же паназіатським соусом.

  9. Крок 9

    Прикрасити порубаною кінзою, редисом та гострим перцем.

  10. Крок 10

    Подавати.

Поживна цінність

Калорії
193 ккал
Протеїни
4 г
Жири
11 г
Вуглеводи
21 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Запечений баклажан з паназіатським соусом

Як вийшло?

Відгуки