Теплий салат з курячою печінкою та яйцями пашот
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Салат промити та залишити підсушитися.
-
Крок 2
Печінку промити, очистити від плівки, нарізати на 2-3 частини.
-
Крок 3
Часник та цибулю очистити і дрібно нарізати.
-
Крок 4
У сковороді підігріти вершкове та оливкову олію, додати цибулю з часником і тримати на середньому вогні пару хвилин (дивитися, щоб не підгоріло). Потім витягнути цибулю з часником зі сковороди і покласти в ароматне масло печінку, що вийшло. Полити соєвим соусом і смажити до готовності на середньому вогні.
-
Крок 5
У цей час промитий і обсушений салат викласти на блюдо (велике листя порвати). Зверху зеленої «подушки» викласти обсмажену теплу печінку, полити підливою, що залишилася від неї. Помиті чері злегка роздавити, полити цим соком салат і викласти їх туди.
-
Крок 6
Слідом викласти приготовані яйця пашот.
-
Крок 7
Фінальний штрих – бальзамічний крем за смаком.
Поживна цінність
- Калорії
- 715 ккал
- Протеїни
- 45 г
- Жири
- 54 г
- Вуглеводи
- 12 г