Основні Страви

Рагу З Яловичини Та Картоплі По-Тибетськи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столові ложки
чайні ложки
столових ложок
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    957
  • Протеїни
    34
  • Жири
    56
  • Вуглеводи
    83

Інструкція приготування

1 Крок

Ретельно помийте картоплю та моркву. Викладіть у велику каструлю, залийте водою та приправте сіллю. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і варіть овочі, накривши кришкою, на повільному вогні до готовності. Воду злийте в ємність, дайте овочам охолонути.

2 Крок

Очистіть картоплю та моркву від шкіри та наріжте великими шматками.

3 Крок

Каструлю поверніть на середній вогонь, додайте оливкову олію. Обсмажте дрібно нарізаний часник, додайте насіння селери та дрібно нарізану цибулю шалот. Потім влийте 1/2 склянки води і готуйте, поки цибуля порей не стане ніжною, близько 1 хвилини. Яловичину наріжте кубиками і додайте до цибулі та часнику, приправте сіллю та перцем і зменшіть вогонь. Готуйте помішуючи близько 5 хвилин.

4 Крок

Влийте овочевий бульйон, додайте картоплю, моркву, вершкове масло, дрібно нарізаний імбир, коріандр і кмин. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь до середнього і томіть 30-35 хвилин, поки яловичина стане ніжною, а соус густим. Приправте сіллю та перцем за смаком і подавайте з вареним рисом. Смачного!

Вам також може сподобатися