Перейти до вмісту

Пшенична каша з легким та печінкою

Пшенична каша з легким та печінкою
Пшенична каша з легким та печінкою наповнена приємною насиченістю завдяки ідеальному балансу між ніжною субпродукцією, золотистими овочами і духмяною зеленню. Кожна ложка дарує глибокий домашній смак: розсипчаста каша огортає пряне поєднання легені, печінки та обсмаженої моркви. Оксамитова легкість масла та свіжість зелені завершують цю страву особливою гармонією.
Приготування
1 год 10 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
10
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Особливого смаку страва набуде, якщо печінку та легеню обсмажити коротко — так вони залишаться ніжними. Якщо легке недоступне, використовуйте мову чи курячу печінку. Додавайте зелень безпосередньо перед подачею.
  1. Крок 1

    Крупу засипати в каструлю, влити 1 літр окропу, посолити і варити, помішуючи, протягом .

  2. Крок 2

    Коли каша загусне, накрити каструлю кришкою та поставити в розігріту духовку на .

  3. Крок 3

    Моркву вимити, очистити, нарізати соломкою.

  4. Крок 4

    Цибулю очистити, вимити, нарізати кільцями.

  5. Крок 5

    Зелень вимити, подрібнити.

  6. Крок 6

    Легке та печінку промити, нарізати скибочками.

  7. Крок 7

    У розігрітому жирі обсмажити моркву та цибулю до золотистого кольору, посолити та поперчити, додати легеню та печінку.

  8. Крок 8

    Смажити .

  9. Крок 9

    Влити 100 мл води та гасити протягом .

  10. Крок 10

    Готову кашу змішати з легким, печінкою та обсмаженими овочами, розкласти по тарілках та посипати подрібненою зеленню кропу та петрушки.

Поживна цінність

Калорії
531 ккал
Протеїни
25 г
Жири
28 г
Вуглеводи
43 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Пшенична каша з легким та печінкою

Як вийшло?

Відгуки