Випічка Та Десерти

Протеїновий Брауні З Авокадо

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
чайних ложок
за смаком
столові ложки
штук
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    718
  • Протеїни
    35
  • Жири
    51
  • Вуглеводи
    32

Інструкція приготування

Подавати можна з знежиреним морозивом та варенням без цукру.

1 Крок

Розігріти духовку до 180 градусів.

2 Крок

Змішати всі сухі інгредієнти у глибокій мисці. Шоколад поки що не чіпати.

3 Крок

Авокадо розрізати, додати|добавляти| до сухої суміші, туди ж вбити яйця і масло|мастило|. Суміш блендувати, щоб не залишилося грудочок.

4 Крок

Додати шоколад. Якщо у вас плитка, розламати її на шматочки 0,5-0,7 см. Перемішати лопаткою.

5 Крок

Вилити у форму і випікати 30-40 хвилин, залежно від вашої духовки. Важливо не пересушити.

Вам також може сподобатися