Сніданки
Протеїнові Сирники
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування15 Хвилин
- Порцій2 Осіб
Інгредієнти
штук
штук
столових ложок
г
Харчова цінність
- Калорії204
- Протеїни18
- Жири4
- Вуглеводи25
Інструкція приготування
Смачного!
1 Крок
Сир протерти через сито або в блендері.
2 Крок
Додати інгредієнти, що залишилися
3 Крок
Смажити на антипригарній сковороді по 2-3 хвилини.
4 Крок
Подавати з пюре із фруктів, йогуртом або просто так.