Перейти до вмісту

Пряний гарбузовий тарт з висівками

Пряний гарбузовий тарт з висівками
Полегшена версія класичного американського пирога відрізняється органічним підбором компонентів: символічна кількість коричневого цукру лише відтіняє природну насолоду гарбуза та груші, сметана успішно компенсує вершки, а цільнозернове борошно з висівками чарівним чином перетворює простий десерт у вишуканий подарунок людському організму.
Підготовка
30 хв
Приготування
45 хв
Загалом
1 год 15 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
4
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Спробуйте також зробити тонку пісочну сіточку на пирозі, використовуючи тісто, що залишилося: кількість продуктів передбачає затишний декор (для форми, діаметром близько 20 см). Поверхню пирога можна викласти присипаними корицею скибочками груші чи яблука.
  1. Крок 1

    Просіяне борошно з'єднати з сіллю та висівками. Суху суміш перетерти з нарізаною/велико тертою холодною олією до дрібної крихти, в центр розбити 1 яйце і швидко замісити тісто. Загорнути у плівку та залишити в холодильнику на .

  2. Крок 2

    М'якуш гарбуза нарізати середнім кубиком і запекти (або відварити) до м'якості, остудити. За допомогою блендера подрібнити гарбуз, що остигнув, зі сметаною, цукром або медом, яйцем і прянощами.

  3. Крок 3

    Форму для тарта змастити олією і припудрити борошном. На присипаній борошном поверхні розкотити охолоджене тісто і акуратно перекласти у форму, щільно притискаючи бортики (зайві краї тіста відкласти - вони знадобляться для декору пирога). Дно проколоти вилкою, вистелити пергаментом і прикласти пекарським вантажем (наприклад, квасолею). Випікати в заздалегідь розігрітій до 180 духовці перші . Потім витягнути форму з духовки та звільнити від вантажу.

  4. Крок 4

    Гарбузовим пюре заповнити напівготовий корж і відправити в духовку ще на . Потім остудити та акуратно витягти з форми.

Поживна цінність

Калорії
313 ккал
Протеїни
8 г
Жири
15 г
Вуглеводи
40 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Пряний гарбузовий тарт з висівками

Як вийшло?

Відгуки