Перейти до вмісту

Пряний рис з мідіями

Пряний рис з мідіями
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Все готово. Можна зробити легкий овочевий салат.
  1. Крок 1

    Дрібно порубаний часник 3 великі зубчики підігріти до характерного запаху на оливковій олії. Помішувати, щоби не підгоріло.

  2. Крок 2

    Додати дрібно порубаний імбир і ще підігріти на сковороді. Помішувати.

  3. Крок 3

    Далі додати перець свіжомелений (можна крупно помолоти), соєвий соус, оцет бальзамічний. Виходить такий соус. Хвилини 2 потримати ще. Помішувати.

  4. Крок 4

    Додати мідії. Я їх рву руками. Купую в олії. Я беру підлогу банки, можна всю. Тримаю хвилини 2. Помішувати.

  5. Крок 5

    Додати відварений рис на 2 порції. Перешкодити.

  6. Крок 6

    Додати томатну пасту 1 ч. л. Можна до смаку збільшувати. Перешкодити. Хвилини 2.

Поживна цінність

Калорії
565 ккал
Протеїни
28 г
Жири
4 г
Вуглеводи
106 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Пряний рис з мідіями

Як вийшло?

Відгуки