Пряний курячий суп з часником
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Цибулю, моркву та селеру очистити і нарізати кубиками.
-
Крок 2
Щедро натерти курячі ніжки сіллю та перцем. Налити оливкову олію в жаровню та розігріти, після чого відправити туди курячі ніжки. Обсмажити та відкласти убік.
-
Крок 3
На тій же олії обсмажити цибулю, моркву, селера, лавровий лист та спеції. Після повернути курку.
-
Крок 4
Додати 10 склянок води та 1 столову ложку кошерної солі. Довести до кипіння.
-
Крок 5
Зменшіть температуру незадовго до кипіння і варити доти, доки курка не стане м'якою, але ще триматиметься на кістці. Це триватиме близько .
-
Крок 6
Вимкнути вогонь та прибрати жир з поверхні бульйону.
-
Крок 7
Підготувати шніт-цибулю - видалити жорсткі місця і ретельно промити.
-
Крок 8
Нарізати вздовж довгі смуги і заправляти суп перед подачею.
Поживна цінність
- Калорії
- 458 ккал
- Протеїни
- 36 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 11 г