Приправа з яблук
Як приготувати
-
Крок 1
Почистіть і дрібно наріжте яблука.
-
Крок 2
Змішайте по одній чайній ложці меленого імбиру, червоного перцю, куркуми, мускатного горіха, кориці та гвоздики.
-
Крок 3
Отриману суміш висипте в каструлю з олією і прогрійте .
-
Крок 4
Додайте яблука, підсмажуйте хвилин 5, доки не підрум'яняться.
-
Крок 5
Додайте воду, накрийте кришкою і варіть |мінути|, часто помішуючи, поки яблука не розм'якшаться.
-
Крок 6
Розімніть у каструлі яблука, всипте цукор і варіть, поки приправа не загусне.
-
Крок 7
Подавайте у холодному вигляді до будь-яких страв.
Поживна цінність
- Калорії
- 485 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 88 г