Супи

Пісний Гороховий Суп

Image
  • Час на підготовку
    480 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    415
  • Протеїни
    21
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    40

Інструкція приготування

Цей суп підійде для будь-якого дня посту, якщо не додавати рибу. З рибою ж його можна їсти лише у святкові дні. Замість або разом із рибою можна використовувати копченого кальмару.

Image
1 Крок

Горох залити водою проти ночі, потім промити під проточною водою.

Image
2 Крок

Картоплю нарізати дрібним кубиком.

Image
3 Крок

Таким же кубиком нарізати цибулю та моркву.

Image
4 Крок

Горох всипати в киплячу воду і варити до готовності, 20–25 хвилин, залежно від сорту гороху.

Image
5 Крок

У сковороді розігріти олію, обсмажити цибулю з морквою до золотистого кольору.

Image
6 Крок

У каструлю до гороху додати картоплю, довести до кипіння та варити близько 10 хвилин.

Image
7 Крок

Бородінський хліб нарізати кубиком із стороною близько 1 см.

Image
8 Крок

У сковороді розігріти олію на сильному вогні, кинути кубики хліба, додати дрібно нарізаний часник і сіль. Обсмажувати кілька хвилин, помішуючи.

Image
9 Крок

Додати в каструлю до супу пасерування, нарізані дрібно в'ялені помідори, подрібнений часник, кріп, зелена цибуля та лавровий лист. Посолити і поперчити до смаку.

Image
10 Крок

Копчену рибу позбавити шкіри і кісток і нарізати великими шматочками.

Image
11 Крок

Готовий пісний гороховий суп розлити по тарілках і викласти сухарики і шматочки копченої риби.

Вам також може сподобатися