Салати

Пісний «Цезар» Зі Спаржею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

шматка
чайних ложок
столові ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    622
  • Протеїни
    34
  • Жири
    41
  • Вуглеводи
    30

Інструкція приготування

1 Крок

Спаржу нарізаємо невеликими шматочками, помідори чері на 4 частини, рвемо листя салату.

2 Крок

Можна взяти готові білі сухарики, але краще приготувати самим, для цього зрізаємо скоринку з хліба, ріжемо на кубики, поливаємо 2 столові ложкою оливкової олії і посипаємо сухим меленим часником, сушимо в ростері або духовці.

3 Крок

Для соусу змішуємо 2 столові ложки оливкової олії, гірчицю та соєвий соус, ретельно перемішуємо. Заправляємо салат.

4 Крок

Сухарики додаємо перед подачею.

Вам також може сподобатися