Сніданки

Яєчня З Квасолею В Томаті

Яєчня З Квасолею В Томаті
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    384
  • Протеїни
    23
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    26

Інструкція приготування

1 Крок

Підготуйте всі інгредієнти.

2 Крок

Розігрійте на сковороді рослинну олію.

3 Крок

Викладіть у сковороду квасолю в томатному соусі.

4 Крок

Випарюйте соус протягом 2 хвилин, щоб він став густішим.

5 Крок

У гарячу квасолю обережно вбийте яйця, залишаючи жовтки цілими.

6 Крок

Посоліть і поперчіть за смаком.

7 Крок

Смажте приблизно 7 хвилин на невеликому вогні. Білки мають схопитися, а жовтки залишитися рідкими.

8 Крок

Готову яєчню посипте подрібненою петрушкою.

9 Крок

Підсмажте скибочки хліба в тостері.

10 Крок

Подавайте яєчню, прикрасивши подрібненою петрушкою, зі скибочкою хліба.

Вам також може сподобатися