Сніданки

Яєчник З Квасолею В Помідор

Яєчник З Квасолею В Помідор
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    384
  • Протеїни
    23
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    26

Інструкція приготування

1 Крок

Підготуйте всі інгредієнти.

2 Крок

Нагрійте рослинне масло на сковороді.

3 Крок

Покладіть квасолю в томатний соус у сковороду.

4 Крок

Шановний соус протягом 2 хвилин, щоб зробити його ретельно.

5 Крок

Розбийте яйця в попередньо розігріту квасолю, зберігаючи жовтки недоторканими.

6 Крок

Сіль і перець за смаком.

7 Крок

Обсмажте близько 7 хвилин на слабкому вогні. Білки повинні зрозуміти, а жовтки залишаються рідкими.

8 Крок

Посипте готові яєчня з подрібненою петрушкою.

9 Крок

Смажте шматочки хліба в тостері.

10 Крок

Подавайте яйця, прикрашаючи подрібнену петрушку, з нарізкою хліба.

Вам також може сподобатися