Перейти до вмісту

Яєчня з квасолею в томаті

Яєчня з квасолею в томаті
Яєчня з ніжними жовтками, запечена на подушці пряної квасолі в томатному соусі, вражає домашнім затишком. Гарячі хрусткі тости вдало підкреслюють багатий смак страви, а свіжість петрушки додає легких зелених нот. Проста ранкова страва, що поєднує у собі тепло літнього саду й щедрість української кухні.
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Для більшої текстурності спробуйте використати мікс червоної та білої квасолі. Сервете обов’язково одразу, поки жовтки залишаються рідкими — це додасть страві ніжності й контрасту.
  1. Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. Крок 2

    Розігрійте на сковороді рослинну олію.

  3. Крок 3

    Викладіть у сковороду квасолю в томатному соусі.

  4. Крок 4

    Випарюйте соус протягом , щоб він став густішим.

  5. Крок 5

    У гарячу квасолю обережно вбийте яйця, залишаючи жовтки цілими.

  6. Крок 6

    Посоліть і поперчіть за смаком.

  7. Крок 7

    Смажте приблизно на невеликому вогні. Білки мають схопитися, а жовтки залишитися рідкими.

  8. Крок 8

    Готову яєчню посипте подрібненою петрушкою.

  9. Крок 9

    Підсмажте скибочки хліба в тостері.

  10. Крок 10

    Подавайте яєчню, прикрасивши подрібненою петрушкою, зі скибочкою хліба.

Поживна цінність

Калорії
384 ккал
Протеїни
23 г
Жири
20 г
Вуглеводи
26 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Яєчня з квасолею в томаті

Як вийшло?

Відгуки