Перейти до вмісту

Салат з авокадо з мандаринами, помідорами чері та горіхами

Салат з авокадо з мандаринами, помідорами чері та горіхами
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
7

Як приготувати

  1. Крок 1

    Авокадо розрізати навпіл уздовж, видалити кісточку, зняти шкірку, м'якоть нарізати скибочками.

  2. Крок 2

    Мандарини очистити від шкірки і поділити на часточки. Очистити м'якуш від плівок.

  3. Крок 3

    Помідори порізати половинками.

  4. Крок 4

    Промити та обсушити листя салату.

  5. Крок 5

    Волоські горіхи обсмажити на сухій сковороді і крупно порубати.

  6. Крок 6

    Порубати зелень петрушки.

  7. Крок 7

    З'єднати всі інгредієнти та заправити салат. Для приготування заправки збити олію з гірчицею та оцтом. Додати сіль та перець.

Поживна цінність

Калорії
599 ккал
Протеїни
5 г
Жири
59 г
Вуглеводи
14 г

Відгуки