Порційна сирна запіканка з ягодами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Відокремити білки від жовтків.
-
Крок 2
Жовтки збити з сиром, підсолоджувачем і крохмалем до однорідності.
-
Крок 3
Білки збити до піків в окремому посуді.
-
Крок 4
Акуратно втрутити білки в сирну масу. Додати ягоди.
-
Крок 5
Викласти масу у силіконові форми для кексів, змащені вершковим маслом.
-
Крок 6
Випікати у духовці при 170 градусах .
Поживна цінність
- Калорії
- 79 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 7 г