Полента з томатним соусом та базиліком
Як приготувати
-
Крок 1
Спочатку готуємо поленту. Для цього в киплячу підсолену воду тонким струмком засипаємо кукурудзяну крупу і варимо її, постійно помішуючи, . Наприкінці додаємо нарізані кубиком в'ялені томати.
-
Крок 2
З поленти формуємо невеликі котлетки та обсмажуємо їх до появи скоринки на грилі.
-
Крок 4
Подаємо поленту та соус окремо або разом, прикрасивши страву суцвіттям свіжого базиліка.
Поживна цінність
- Калорії
- 465 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 94 г