Основні Страви

Плов З Гарбузом Та Айвою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    10 Осіб

Інгредієнти

штуки
чайних ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    643
  • Протеїни
    10
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    97

Інструкція приготування

1 Крок

Рис залити холодною водою і залишити замочуватися щонайменше на півгодини.

2 Крок

Моркву нарізати великою соломкою, одну цибулину тонкими чвертькільцями. Гарбуз очистити від шкірки і нарізати брусками завдовжки близько семи сантиметрів. Айву розрізати на четвертинки та вичистити з них серцевину з кісточками.

3 Крок

Розігріти в казані олію. Щоб ароматизувати масло, обсмажити в ньому другу цибулину, що залишилася — катаючи її по дну казана, довести до золотистої скоринки з усіх боків і відразу вийняти. Тоді обсмажити в олії гарбуз - і відкласти, він знадобиться пізніше.

4 Крок

Кинути в олію нарізану цибулю, обсмажити до золотистої глянцевості. Додати моркву і, продовжуючи постійно помішувати, обсмажити до м'якості. У процесі посипати овочі розтертою в долонях зірою.

5 Крок

Залити овочі літром води — обов'язково холодною, щоб не було сильного кипіння і зірвака не вийшло каламутним, тому що каламутне середовище погано вбиратиме рис. Додати в казан чайну ложку солі, покласти айву і коли вода закипить, зменшити вогонь, щоб рідина злегка кипіла. Через двадцять-тридцять хвилин, коли айва звариться, вийняти і на її місце відправити нарізаний гарбуз. Її треба довести до такого стану, щоб вона зварилася, але не розвалювалася, і вийняти.

6 Крок

Обережно промити замочений рис — поставити миску з ним під холодну воду і нахилити так, щоб збоку стікав невеликий каламутний струмок. Щоб рис не зламався, не потрібно його терти, краще злегка підкидати руками.

7 Крок

Спробувати і, якщо що, підсолити зірвака, збільшивши вогонь, довести його до максимального кипіння. Тоді розкласти зверху промитий рис, розрівняти його. Над рисом має бути приблизно півсантиметра води – якщо її виявиться менше, можна підлити окропу. Варити рис близько двадцяти хвилин до майже повної готовності. Щоб упевнитись, що рис не підгоряє, можна його ніжно помішувати.

8 Крок

Коли готовність рису досягне приблизно дев'яноста відсотків, скласти на нього айву, гарбуз та цілу цибулину, яку на самому початку обсмажували в олії, накрити кришкою та залишити на двадцять хвилин на мінімальному вогні.

9 Крок

Готовий рис перемішати із зірваком, викласти на блюдо і зверху розкласти шматки гарбуза та айви.

Вам також може сподобатися