Перейти до вмісту

Пінчоси з маринованої кільки, папайї та томатного мармеладу

Пінчоси з маринованої кільки, папайї та томатного мармеладу
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Замість маринованої кільки підійдуть сардини, а папаю можна замінити на манго чи ананас. Мармелад томатний на будь-який інший, наприклад, на чорничний. Важливо досягти гармонійного балансу між кисло-солоним смаком кільки та солодким смаком папайї та мармеладу.
  1. Крок 1

    За допомогою ножиць видалити у кільок голову, хвіст, тішу - нижню частину тулуба риби. Використовуючи ножиці як пінцет, підчепити вістрям спинний плавець і витягнути його. Пальцями позбутися нутрощів рибки і ними ж обробити кільку на дві частини. Філе помити під проточною водою.

  2. Крок 2

    У скляному або емальованому посуді змішати воду, оцет та сік лимона. Додати чорний перець горошком, лавровий лист, чилі та одну-дві столові ложки солі (або до смаку). Покласти в маринад кільку, ретельно перемішати та залишити в холодильнику на пару годин. Після цього часу, філе маринованої кільки обсушити між паперовими серветками.

  3. Крок 3

    Почистити стиглу папаю. Нарізати її короткими прямокутниками по ширині філе кільки.

  4. Крок 4

    Кожен шматок папайї обгорнути філе маринованої кільки і скріпити дерев'яними паличками. На пінчо покласти трохи томатного мармеладу, збризкати гарною оливковою олією та бальзамічним оцтом.

Поживна цінність

Калорії
523 ккал
Протеїни
9 г
Жири
3 г
Вуглеводи
94 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Пінчоси з маринованої кільки, папайї та томатного мармеладу

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки