Перейти до вмісту

Пікантний омлет з перцем, сиром грюєр та цибульним соусом

Пікантний омлет з перцем, сиром грюєр та цибульним соусом
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
7
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Червоний болгарський перець потримати над увімкненим газовим пальником . (Як щипців можна використовувати звичайні пасатижі.) Коли шкірка почорніє, покласти перець у миску, накрити кришкою і залишити на .

  2. Крок 2

    Тим часом, змішати для соусу дрібно нарізану зелену цибулю, петрушку, оливкову олію, терту цедру та сік лимона, сіль та чорний перець.

  3. Крок 3

    Грубо тертий грюєр змішати з червоним перцем пластівцями (1 чайна ложка).

  4. Крок 4

    Розігріти духовку до 90 градусів.

  5. Крок 5

    Витягти з болгарського перцю смажене насіння. Змішати в блендері з яйцями, вершками, червоним перцем, що залишився, пластівцями (5 чайних ложок) і сіллю (1/4 чайної ложки).

  6. Крок 6

    Розтопити у сковороді (15-20 см у діаметрі) на середньому вогні 1 чайну ложку вершкового масла. Коли піна зникне, вилити у сковороду чверть яєчної суміші. Смажити омлет , періодично підсуваючи запеклі краї до центру. Готовий омлет обережно викласти на блюдо, посипати 1/4 грубо тертим грюєром і поставити в розігріту духовку. Повторити теж ще 3 рази.

  7. Крок 7

    Подавати омлет гарячим із раніше приготованим цибульним соусом.

Поживна цінність

Калорії
524 ккал
Протеїни
21 г
Жири
46 г
Вуглеводи
6 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Пікантний омлет з перцем, сиром грюєр та цибульним соусом

Як вийшло?

Відгуки