Основні Страви

Пікантна Скумбрія

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
зубчика
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    1081
  • Протеїни
    99
  • Жири
    75
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

1 Крок

Відварені яйця натираємо на дрібній тертці, додаємо подрібнений часник (на мій смак 4 зубчики забагато, я брала 2) і майонез (краще сметану та пожирніше). Масу добре розмішуємо. Солимо і перчимо на смак.

2 Крок

Рибу чистимо, миємо, обсушуємо паперовими рушниками. Робимо надрізи на спинці до хребтової кісточки.

3 Крок

Лимон нарізаємо півкільцями. Підготовлену скумбрію добре обмазуємо яєчною масою. У надрізи на спинці вставляємо часточки лимона.

4 Крок

Відправляємо нашу рибину в шубі в розігріту до 180 градусів духовку на 25 хвилин (орієнтуйтеся на свою духовку).

Вам також може сподобатися