Піца з рибою, крабами та соусом з морської капустою
Як приготувати
-
Крок 1
Розвести теплим молоком дріжджі, додати 1 ст. ложку борошна, додати рослинне масло, 1 збите яйце і борошно, що залишилося. Замісити тісто та поставити його в тепле місце підходити.
-
Крок 2
Готове тісто розкотити в тонкий коржик і викласти на лист для вистоювання.
-
Крок 3
Покласти в каструлю подрібнені томати, додати трохи оливкової олії, подрібнений часник, посолити, поперчити і тушкувати до повного википання соку.
-
Крок 4
М'ясо крабів відварити до готовності, викласти шаром на тісто. Зверху рівномірно розподілити томатне рагу. Посипати піцу орегано і тертим сиром, прикрасити скибочками форелі, збризкати оливковою олією і поставити на у духову шафу, розігріту до температури 200°С.
-
Крок 5
Для приготування соусу морську капусту пропустити через м'ясорубку, натерти яйце на дрібній тертці, додати сметану, горошок, сіль і перець. Все переміщати та ретельно збити.
-
Крок 6
Готову піцу полити соусом і подати до гарячого столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 738 ккал
- Протеїни
- 27 г
- Жири
- 47 г
- Вуглеводи
- 55 г