Салат, виготовлений з морської капусти з крабовим м’ясом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте інгредієнти.
-
Крок 2
Натримайте м’ясо крабів на грубому тарілці.
-
Крок 3
Таким же чином подрібніть відварені яйця.
-
Крок 4
З’єднайте яйця і крабове м'ясо в глибокій мисці.
-
Крок 5
Додайте з нього морські водорості, попередньо дресінгуючи надлишок рідини.
-
Крок 6
Додайте дрібно вирізаний кріп.
-
-
Крок 8
Сіль.
-
Крок 9
Перець за смаком.
-
Крок 10
Змішайте до однорідної маси і подайте, прикрасуючи гілочку зелені.
Поживна цінність
- Калорії
- 236 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 7 г