Основні Страви

Перловка, Стомлена З Бараниною Та Овочами

Image
  • Час на підготовку
    480 Хвилин
  • Час приготування
    75 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
зубчика
чайних ложок
склянок
склянки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    708
  • Протеїни
    30
  • Жири
    33
  • Вуглеводи
    77

Інструкція приготування

Смачно і корисно! Смачного!:)

1 Крок

Перловку перебрати, промити, замочити на ніч у великій кількості води.

2 Крок

Відварити перловку до готовності, відкинути на сито.

3 Крок

М'ясо нарізати невеликими кубиками і обсмажити на олії 2 хвилини. Додати зіру, паприку, тиск часник, нарізану цибулю, посолити, поперчити і готувати до рум'яного кольору.

4 Крок

Влити воду приблизно 2-3 склянки, дати закипіти, посолити, якщо потрібно, і готувати до м'якості м'яса приблизно близько 1 години. За цей час майже вся рідина має випаруватись, може залишиться зовсім небагато.

5 Крок

Додати до м'яса заморожений мікс із овочів і готувати помішуючи 1-2 хвилини. Додати відварену перловку, перемішати. Зменшити вогонь до мінімуму, закрити кришку та готувати ще 2 хвилини.

Вам також може сподобатися