Перлова каша з чорносливом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Перлову крупу перебрати, промити, залити холодною водою, витримати протягом , потім злити воду, а крупу ще раз промити і обсушити.
-
Крок 2
Підготовлену крупу обсмажити на сухій сковороді, залити 3 склянками гарячої води, довести до кипіння і варити на слабкому вогні під кришкою до готовності.
-
Крок 3
Чорнослив промити, залити гарячою водою, витримати протягом , потім нарізати соломкою.
-
Крок 4
Готову кашу приправити цукром та сіллю, розкласти по тарілках, полити розтопленим вершковим маслом та посипати чорносливом.
Поживна цінність
- Калорії
- 434 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 59 г