Основні Страви

Перлова Каша З Грибами Та Морквою

Перлова Каша З Грибами Та Морквою
  • Час на підготовку
    480 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    240
  • Протеїни
    8
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    52

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Перлову крупу замочіть у холодній воді на 5–6 годин або на ніч.

2 Крок

Промийте, залийте водою у співвідношенні 1:3. Доведіть до кипіння.

3 Крок

Варіть на повільному вогні 40–50 хвилин, доки вся рідина не випарується, а крупа стане м’якою.

4 Крок

Моркву наріжте кубиками.

5 Крок

Пасеруйте на рослинній олії.

6 Крок

Додайте нарізані кубиками гриби.

7 Крок

Посоліть, поперчіть, додайте меленого сушеного часнику. Обсмажуйте до готовності.

8 Крок

Додайте до грибів перлову кашу.

9 Крок

Перемішайте й прогрійте ще 2–3 хвилини.

10 Крок

Подавайте як гарнір або як самостійну страву.

Вам також може сподобатися