Основні Страви

Перлова Каша З Грибами Та Морквою

Перлова Каша З Грибами Та Морквою
  • Час на підготовку
    480 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    240
  • Протеїни
    8
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    52

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Перлову крупу замочіть у холодній воді на 5–6 годин або на ніч.

Step 2
2 Крок

Промийте, залийте водою у співвідношенні 1:3. Доведіть до кипіння.

Step 3
3 Крок

Варіть на повільному вогні 40–50 хвилин, поки рідина повністю не випарується, а крупа не стане м’якою.

Step 4
4 Крок

Моркву наріжте кубиками.

Step 5
5 Крок

Пасеруйте на рослинній олії.

Step 6
6 Крок

Додайте нарізані кубиками гриби.

Step 7
7 Крок

Посоліть, поперчіть, додайте меленого сушеного часнику. Обсмажуйте до готовності.

Step 8
8 Крок

Додайте до грибів перлову кашу.

Step 9
9 Крок

Перемішайте й прогрійте ще 2–3 хвилини.

Step 10
10 Крок

Подавайте як гарнір або як самостійну страву.

Вам також може сподобатися