Індичка з яблуками та цибулею
Як приготувати
-
Крок 1
Нарізати індичку на невеликі шматочки і покласти її маринуватися в оливковій олії із соєвим соусом.
-
Крок 2
Нарізати яблуко кубиками, а цибуля тонкими кільцями. Обсмажити цибулю в олії, помішуючи, до золотистого кольору.
-
Крок 3
Додати до цибулі індичку разом із маринадом і смажити на сильному вогні кілька хвилин, постійно помішуючи.
-
Крок 4
Зменшити вогонь, додати яблуко, посолити, поперчити, накрити кришкою та залишити тушкуватись ще хвилин на 7–10.
-
Крок 5
Як гарнір дуже добре підійде гречана локшина або рис.
Поживна цінність
- Калорії
- 465 ккал
- Протеїни
- 31 г
- Жири
- 30 г
- Вуглеводи
- 17 г