Перейти до вмісту

Перлова каша з фетою

Перлова каша з фетою
Перлова каша з фетою – гармонійна зустріч українських коренеплодів, сушених грибів та пряної фети. Ніжна текстура перловки по-особливому розкривається у вершковому соусі, а фрукти додають витончену солодкість і аромат. Квасне сусло надає делікатної кислинки, їжа зачаровує простотою та одночасно глибиною смаку.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
19
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Щоб перлова крупа залишалась ніжною всередині й не розварилася, не поспішайте – додавайте воду невеликими порціями. Квасне сусло можна замінити якісним яблучним оцтом, але додати його треба в самому кінці.
  1. Крок 1

    Всі коренеплоди, сухофрукти та цибулю нарізати дрібним кубиком. Часник подрібнити. Перлову крупу промити.

  2. Крок 2

    Розігріти глибоку сковороду, пліснути олію. Далі діяти за принципом приготування різотто. Обсмажити коренеплоди, закинути цибулю та часник. Потім — перловку, вона має ввібрати аромат овочів. Плеснути біле вино.

  3. Крок 3

    Розкришити гриби в перловку.

  4. Крок 4

    Влити 300 мл води, постійно помішуючи. Підливати воду невеликими порціями, підтримуючи кількість рідини, поки перловка не буде готова. Зернятка повинні бути трохи твердими всередині.

  5. Крок 5

    Додати курагу та чорнослив. Посолити, поперчити. Знову підлити води, дати випаруватись і додати чайну ложку сусла, перемішати.

  6. Крок 6

    Кожна крупинка має бути пов'язана з іншим в'язким перловим соусом. В самому кінці покласти вершкове масло, відразу вимкнути вогонь і добре збити лопаткою.

  7. Крок 7

    Зверху розфарбувати фету та посипати рубаною петрушкою.

Поживна цінність

Калорії
752 ккал
Протеїни
17 г
Жири
39 г
Вуглеводи
84 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Перлова каша з фетою

Як вийшло?

Відгуки