Закуски

Перець Із Кількою

Image
  • Час на підготовку
    120 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

г
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    194
  • Протеїни
    13
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати усі інгредієнти. Розігріти духовку до 200 градусів.

Image
2 Крок

Перець запекти в духовці до темних підпалин близько 20-30 хвилин.

Image
3 Крок

Витиснути сік з лайма.

Image
4 Крок

Дрібно нарубати кинзу.

Image
5 Крок

Приготувати заправку: змішати кинзу та сік з лайма з рибним соусом, олією, сіллю, цукром та чорним перцем.

Image
6 Крок

Готові перці, поки вони гарячі, покласти в пакет, зав'язати та залишити на 15 хвилин. Після цього очистити перці від шкірки та насіння.

Image
7 Крок

Нарізати смужками.

Image
8 Крок

Кільку обробити на філе, вилучивши голови та хребет із кістками.

Image
9 Крок

По черзі викласти на пласку тарілку перці та кільку. Полити заправкою.

Image
10 Крок

Подавати перці з кількою відразу або прибрати в холодильник на 2 години.

Вам також може сподобатися