Пельмені без глютену з м'ясом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У заздалегідь змішані сухі інгредієнти додати воду та яйця, вимішати однорідне тісто середньої густини.
-
Крок 2
Загорнути тісто в харчову плівку та прибрати в холодильник на .
-
Крок 3
Цибулю дрібно нашаткувати і зміщувати з фаршем.
-
Крок 4
Посолити, поперчити, додати улюблені спеції до смаку.
-
Крок 5
Посипати робочу поверхню рисовим борошном.
-
Крок 6
Викласти частину тіста на робочу поверхню і також припорошити борошном. Акуратно розкотити тісто важкою качалкою до товщини 1-1,5 мм. намагаючись сильно його не зволікати.
-
Крок 7
При необхідності додатково під час розкочування присипати борошном тісто. Вирізати круглою формою чи склянкою тестові заготовки.
-
Крок 8
Решту тіста зібрати в кулю і знову розкотити.
-
Крок 9
Продовжувати, доки не будуть готові заготівлі з усього тесту.
-
Крок 10
Вирізані заготовки для пельменів обов'язково накрити харчовою плівкою або скласти поліетиленовий пакет, щоб вони не завітрилися.
-
Крок 11
Можна зробити по 3-4 заготовки і відразу починати ліплення, щоб уникнути їхнього засихання.
-
Крок 12
Викласти начинку на центр кожної заготовки та акуратно скріпити краї.
-
Крок 13
Варити пельмені в підсоленій окропі на середньому вогні , після того як вони спливуть на поверхню.
Поживна цінність
- Калорії
- 412 ккал
- Протеїни
- 27 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 49 г