Печена яєчня з пармезаном та прованськими травами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У сковороді обсмажити на оливковій та вершковій олії нарізану цибулю .
-
Крок 2
Додати трави та сіль. Зняти з вогню, перемішати.
-
Крок 3
Духовку нагріти до 190 градусів.
-
Крок 4
Викласти близько чайної ложки вершкового масла на кожну форму (порційну) для запікання. Поставити в духовку поки масло не розтопилося.
-
Крок 5
Дістати їх із духовки, викласти по чайній ложці вершків, помістити у формочки по 2 яйця.
-
Крок 6
Зверху присипати обсмаженою сумішшю та повернути у духовку.
-
Крок 7
Помістити в духовку на (головне, щоб схопився білок, а жовток залишався рідким).
-
Крок 8
Викласти тертий сир та обсмажити ще .
-
Крок 9
Дістати формочки. Посолити та поперчити додатково за смаком.
-
Крок 10
Подавайте з хрустким хлібом.
Поживна цінність
- Калорії
- 316 ккал
- Протеїни
- 19 г
- Жири
- 24 г
- Вуглеводи
- 5 г