Основні Страви

Паста Зі Стручковою Квасолею Та Тунцем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок
за смаком
столових ложок
чайні ложки
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    180
  • Протеїни
    9
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

1 Крок

У великій каструлі зваріть пасту у підсоленій воді відповідно до інструкцій на упаковці. За 1 хвилину до закінчення варіння додайте квасолю.

2 Крок

Тим часом у ємності середнього розміру змішайте тунець, олію, мигдаль, петрушку, лимонну цедру та сік, часник. Посоліть і поперчіть.

3 Крок

Злийте воду з пасти та квасолі. Додайте до них суміш із тунцем. Все добре перемішайте.

Вам також може сподобатися