Песто з листової капустою та калі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Відварити листову капусту та капусту калі у великій каструлі у киплячій воді до яскраво-зеленого кольору та м'якості (близько ).
-
Крок 2
Помістити в миску з крижаною водою (це допоможе зберегти структуру та колір капусти).
-
Крок 3
Злити воду, якнайкраще струсити листя капусти, щоб видалити надлишки води (щоб соус не був надто рідким).
-
Крок 4
Нарізати на великі шматки та перекласти в кухонний комбайн.
-
Крок 5
Додати часник, пармезан, олію, арахіс, цедру лимона та сік лимона; порубайте на повільній швидкості до однорідної консистенції з вкрапленнями більших шматочків.
-
Крок 6
Приправити сіллю, перцем за смаком.
Поживна цінність
- Калорії
- 701 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 61 г
- Вуглеводи
- 23 г