Паста з гарбузом та базиліком
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розігріти олію у сковороді на середньому вогні. Підсмажити часник, періодично помішуючи приблизно до світло-коричневого кольору по краях. Додати гарбуз та цукіні, посолити, збільшити вогонь до середньовисокого. Готувати, помішуючи, доки гарбуз не почне розпадатися. Зменшити вогонь до низького, коли гарбуз почне прилипати і готувати ще до м'якості гарбуза. Додати перець.
-
Крок 2
У цей час приготувати пасту в підсоленій воді до стану аль денте.
-
Крок 3
Додати пасту в сковорідку до гарбуза за допомогою шумівки та додати півсклянки води з-під пасти. Готувати пасту, додаючи пармезан партіями, доки соус не покриє пасту. Додати лимонний сік та базилік.
-
Крок 4
Подавати пасту, посипавши пармезаном і прикрасивши листочками базиліка.
Поживна цінність
- Калорії
- 632 ккал
- Протеїни
- 22 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 99 г