Панкейки з батату з пісною сметаною та помідорами конкасі
Як приготувати
-
Крок 1
Батат почистити від шкіри, відсікти хвости, щоб вийшли три рівних кружальця завтовшки 1,5 см. Запекти в лотку під фольгою при 180 градусів протягом , до м'якості, потім зняти фольгу, змастити злегка олією і дозапекти при 200 градусах протягом .
-
Крок 2
Помідор очистити від насіння та порубати кубиком розміром 8 мм, змішати з оливковою олією та нарізаною соломкою базиліком, посолити.
-
Крок 3
Викласти на тарілку готові оладки, поруч кнелю з пісної сметани і довільно прикрашати сальсою з помідорів конкасі, оливкової олії та базиліку, а також посипати висушеними та подрібненими маслинами.
Поживна цінність
- Калорії
- 493 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 22 г
- Вуглеводи
- 66 г